젠탱글 미술활동+도안

 

 

젠탱글(Zentangle)은 반복적인 패턴을 이용해 그림을 그리는 명상적인 미술활동입니다. 스트레스를 줄이고 집중력을 향상시키는 데 도움을 줄 수 있어서 미술치료나 마음챙김 활동으로도 많이 활용돼요.



준비물
펜(보통 마이크론 펜이나 가는 라이너펜 사용)

연필

젠탱글 타일(정사각형 종이, 보통 9x9cm 정도)

블렌딩 도구(있으면 좋음)




진행 순서

1.타일에 경계선 그리기
연필로 종이에 여백을 남겨 정사각형 경계선을 그립니다.

2.스트링 그리기
경계선 안에 자유롭게 곡선이나 선을 그어 여러 공간(섹션)으로 나눕니다.

3.패턴 채우기 (탄글 Tangle)
각 섹션마다 다른 반복 패턴을 넣습니다.
예: 점, 선, 곡선, 격자무늬 등

4.강조와 명암 넣기
연필과 블렌딩 도구로 패턴에 명암을 넣어 입체감을 줍니다.

5. 사인하기 & 감상하기
마지막에 자신만의 사인을 넣고, 완성된 작품을 감상합니다.



<활용 아이디어>
수업 시간 집중력 훈련

스트레스 해소 워크숍

나만의 젠탱글 아트북 만들기

젠탱글 북마크, 엽서 만들기



참고자료